一种运动恢复时间确定方法及电子设备

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荣耀终端有限公司取得“一种透气窗帘布”专利技术，本申请提供了一种运动恢复时间确定方法及电子设备。该方法包括：电子设备响应于运动结束指令，根据运动对象的个人特征信息和运动对象的运动数据，确定本次运动的多类运动负荷参数，然后根据多类运动负荷参数，确定运动对象的能量损耗恢复信息和结构损耗恢复信息，再基于能量损耗恢复信息和结构损耗恢复信息，共同确定运动对象的运动恢复时间。该运动恢复时间的确定过程不仅考虑了身体能量的恢复，还考虑了机体损伤的恢复，能够提高确定出的运动恢复时间的精确性，有效协助运动对象根据准确的运动恢复时间规划训练内容，避免运动对象过度训练。