本发明公开一种赤小豆食疗配方及制法，先将赤小豆45克、薏苡仁80克、芡实30克、白扁豆35克一同入锅，加清水500毫升煮烂，起锅装碗；另把糯米400克、生山药40克、大红枣100克、莲子30克一同入锅，加清水500毫升蒸煮，起锅装碗；后把煮好的赤小豆、糯米、薏苡仁、大红枣、莲子、芡实、生山药、白扁豆混合一起，反复揉捏成团，装碗上锅蒸煮10分钟，加蜂蜜30克渗合。
每日早晚当点心食用。

袁恩灵

袁恩灵

533300 广西壮族自治区百色市田林县粮食局大院内旧楼二单元208信箱

本发明公开一种赤小豆食疗配方及制法，先将赤小豆45克、薏苡仁80克、芡实30克、白扁豆35克一同入锅，加清水500毫升煮烂，起锅装碗；另把糯米400克、生山药40克、大红枣100克、莲子30克一同入锅，加清水500毫升蒸煮，起锅装碗；后把煮好的赤小豆、糯米、薏苡仁、大红枣、莲子、芡实、生山药、白扁豆混合一起，反复揉捏成团，装碗上锅蒸煮10分钟，加蜂蜜30克渗合。
每日早晚当点心食用。